更换手机，手机丢失通讯录找回，通讯录备份都可以使用这几种办法。
1：qq通讯录备份
去手机应用市场下载qq同步助手，把手机中的通讯录备份到云端这样就不怕通讯录丢失，及时手机丢了，也可以从云端很轻松的找回自己的通讯录。
如果要进行批量添加或者批零删除以及批零对通讯录进行整理可以去
网址https://ic.qq.com/pim/login.jsp
对通讯进行整理里面有更多批零导入
2：苹果手机爱思助手
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